Réguler et gérer sa transpiration : déodorants, antitranspirants ou détranspirants ?

Pas simple quand on se retrouve au rayon des déodorants de faire son choix. Bio, sans alcool, hydratant spécials peaux sensibles, anti repousse, aujourd’hui les « déos  » sont multitâches !
Petit rappel : la transpiration est un phénomène physiologique normal qui permet de réguler la température corporelle et de maintenir une température constante d’environ 37°C.  Transpirer n’a rien de glamour mais c’est vital pour notre petit organisme.

Ce sont les glandes sudoripares qui produisent la sueur. Notre corps contient de 2 à 4 millions de glandes sudoripares qui sont réparties à la surface de la peau sur tout le corps mais  elles sont particulièrement concentrées sur la plante des pieds, la paume des mains, l’aine et les aisselles.

Elles produisent environ 1 litre de sueur par jour. La sueur produite par les glandes sudoripares est inodore, c’est par contre le mélange avec les bactéries, présentes à la surface de la peau, qui donnent les mauvaises odeurs.

Les actions des détranspirants, antitranspirants et déodorants.

Les détranspirants
On les trouve principalement en pharmacie.

Ils agissent en profondeur pour contrôler le débit de la transpiration et réguler l’action des glandes sudoripares (qui produisent la sueur).

En clair, ils servent à transpirer moins.
Utiles pour les problèmes de transpiration excessive ils agissent en traitement (sur le moyen et long terme si vous l’utilisez quotidiennement) et, à moins qu’ils ne vous soient recommandés par des dermatologues ou médecins, évitez de les utiliser.
Attention aux peaux sensibles, ça peut décaper !
Il vaut mieux appliquer le détranspirant le soir, pour qu’il ait la nuit pour agir et réduire le diamètre des canaux sudoripares, laissant ainsi passer moins de sueur.
Pour cette même raison, il est conseillé de les utiliser tous les 3 ou 4 jours.

Les antitranspirants
Ils « bloquent » la transpiration. Concrètement, avec eux, finies les auréoles sous les bras, mais juste pour la durée d’efficacité du produit, généralement 12 ou 24 heures.
Utiles l’été ou lorsque l’on porte des petits hauts fins ou foncés, il ne faut pas en abuser.
Encore une fois, la transpiration est un phénomène naturel indispensable à notre organisme, mieux vaut donc ne pas « bloquer » le processus naturel trop souvent.

Les déodorants
Ils agissent sur les mauvaises odeurs sans bloquer la transpiration ni en limiter son débit.
Ils n’empêchent pas l’humidité mais transforment les mauvaises odeurs.

Pendant longtemps les sels d’aluminium étaient les seuls actifs utilisés, mais maintenant on en trouve de nouveaux, comme le cristal de roche, ou des actifs bio, comme pour les déodorants Ushuaïa Bio que je vous ai présenté il y a quelques semaines.
La pierre d’alun, qui contient de l’aluminium mais pas de sels d’aluminium, est une alternative naturelle plus ou moins efficace selon les personnes.

A retenir, donc : les détranspirants, uniquement si vous souffrez de transpiration excessive et que vous avez le go de votre médecin, l’antitranspirant si vous souhaitez occasionnellement bloquer la transpiration, et les déodorants, au quotidien, pour sentir la violette all day long !