« Fitness et moi » : le nouveau programme coaching pour votre iPhone (un iPod Touch 8 Go à gagner !)

15 mars 2010 par  
Classé dans A la Une, Geekette, Lifestyle, Shopping

concours

Article sponsorisé

Tiens, tiens … Le Printemps arrive on dirait ? Bientôt les petites robes, le short et le bikini Roxy trouvé dans une cahute à Bali ! Oui mais … tout ça, ça se prépare ! C’est pourquoi j’ai décidé de prendre de grandes résolutions ces derniers temps, de prendre soin de moi et de me remettre au sport. Inscription au Club Med Gym validée (je vous en reparlerais, ça vaut le détour), frigo refait à neuf, baskets ressorties du placard, je suis fin prête ! Mais il n’est pas forcément nécessaire d’avoir une panoplie de compète, puisque maintenant, un iPhone suffit pour prendre sa santé en main !

Après le lancement de leur programme gratuit de coaching « Fitness et moi » sur www.nestle-fitness.com, les céréales Fitness lancent leur application pour iPhone. Cette application permet de suivre un programme complet de coaching de six mois élaboré par ZE coach qu’on voudrait toutes avoir chez nous le matin, LA coach des stars, j’ai nommé Valérie Orsoni. Une application orienté nutrition, forme et bien-être, avec un espace personnel qui permet de retrouver son programme, de revenir sur ses objectifs fixés et de suivre les progrès réalisés.

L’application propose aussi des outils très concrets : un podomètre, un compteur de calories, une sélection d’exercices à faire chez soi, au boulot, dans le métro …C’est cette partie que j’ai le plus appréciée dans l’application : tous les magazines morue-esques publient toutes les semaines un « musclez-vous chez vous ou au boulot ». Sauf que moi et ma petite tête, on lit, mais on oublie tout dans les dix minutes, que voulez-vous ! Alors que mon iPhone ne me quitte jamais – ou presque !

appliOK

Prenons, au hasard bien sûr, les fesses : un truc tout bête au travail, placez votre poubelle le plus loin possible de votre bureau, de l’autre côté de la pièce. Cela vous obligera à vous lever et à remuer le popotin dès que vous voudrez jeter quelque chose. Si vous vous levez environ 20 fois par jour, vous brûlerez 70 calories en plus alors on vous prendra peut-être pour une dingue au début, mais quand vous aurez les fesses de Gisèle, ça rigolera moins au bureau !

Je laisse une charmante dame nous en dire un peu plus sur ce programme :

Bon maintenant les filles, on se concentre deux minutes et on m’écoute, OK ? (sors de ce corps Valérie Orsoni !)

Nous vous proposons un petit jeu avec la clé un iPod Touch 8Go* à gagner, elle est pas belle la vie ?

Pour participer, c’est très simple : il vous suffit d’indiquer dans les commentaires combien de temps dure le programme de coaching personnalisé élaboré par Valérie Orsoni (et pas de simagrées, la réponse se trouve dans l’article !).

Vous pouvez participer jusqu’au 25 mars à minuit (une seule participation par personne), un tirage au sort sera réalisé parmi les bonnes réponses et nous annoncerons l’heureuse gagnante (ou l’heureux gagnant, les garçons ont le droit de jouer aussi !) à partir du 31 mars.

Allez hop, c’est parti, à vous les studios !

* iPod Touch d’une valeur de 199 € (prix public conseillé).

Vous pouvez également participer chez MH, Shalima, Chronique Blonde, Vivie la Chipie, les ménagères, Deedee, Graine de Sportive et Walinette.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Comments

134 Réponses pour “« Fitness et moi » : le nouveau programme coaching pour votre iPhone (un iPod Touch 8 Go à gagner !)”
  1. martine dit :

    le programme de coaching personnalisé dure 6 MOIS

  2. audreyzoe dit :

    6 mois!!!

  3. jennyjenn dit :

    6 mois!!!!

  4. lutin bleu dit :

    ouch ! ça dure 6 mois ! en voilà une bonne résolution !

  5. pacotille dit :

    Le coaching dure 6 mois !!
    Merci pour ce jeu !

  6. Gaelle dit :

    C’est 6 mois pardi!

  7. Céline dit :

    6 mois… tellement court mais si long déjà!

  8. Dzudzu dit :

    6 mois

  9. olivia dit :

    Bonjour,

    Le programme de Valérie Orsoni dure 6 mois.

  10. isa dit :

    bonjour!!
    le programme dure 6 mois !

  11. bbw dit :

    6 mois! 😀

  12. Nell dit :

    La durée du programme de coaching est de 6 mois.
    Bonne soirée

  13. Séboulou dit :

    6 mois…

  14. MarieG dit :

    Le programme dure 6 mois ^^

  15. BigMamma dit :

    le programme dure 6 mois

  16. cranemou dit :

    Le programme dure 6 mois… c’est long ça pfiouuuuuu 😉

  17. Fred dit :

    Il dure 6 mois

  18. Julie dit :

    Le programme dure 6 mois ! Merci pour ce superbe concours !!

  19. Jodie dit :

    Le programme dure …. TAM TA TA TA DAM! 6 mois !!
    Ce concours c’est exactement ce qu’il me faut alors je tente ma chance :)
    Merci pour ce concours!

  20. lux dit :

    6 mois 😀

  21. Marie dit :

    6 mois (^-^)

  22. Olivier dit :

    Je joue pour ma chérie, et je dis que le programme dure 6 mois !
    Je croise les doigts pour elle !

  23. chabert dit :

    6 mois !!!

  24. Laetie dit :

    Salut,

    le programme dure 6 mois!!
    j’espère que ma bonne étoile avec moi je veux l’offrir à ma petite soeur d’amour!!

    bise

  25. cathie dit :

    6 mois!

  26. Olivier dit :

    Je joue pour ma chérie, et je dis que le programme dure 6 mois !
    Je croise les doigts pour elle

  27. Lira dit :

    Le programme dure 6 mois !

  28. Shebam dit :

    Il dure 6 mois et je trouve que c’est motivant !

  29. Lamyli dit :

    Ce programme dure 6 mois. Beau cadeau, envie de gagner…

    Merci

  30. Domi dit :

    Le programme de coaching personnalisé de Valérie Orsoni dure 6 mois !

  31. Kaleane dit :

    6 mois! :)

  32. Cabotine dit :

    le programme de coaching personnalisé dure 6 mois !

  33. Nathan dit :

    Cet article sent vraiment pas bon le post sponsorisé !!!!!
    Pourquoi les blogueurs se vendent comme ça aux industriels et pour des céréales !!!!
    En plus, soyons honnête Fitness c’est pas bon.

    Bref, j’aimerais comprendre ?

    Nathan

  34. Morgan19Booth dit :

    Different people in every country get the loans in various banks, just because it is simple and comfortable.

Libère ton esprit

Dites ce que vous en pensez...
Et oh, si vous voulez une image avec votre commentaire, inscrivez vous sur gravatar!