« Fitness et moi » : le nouveau programme coaching pour votre iPhone (un iPod Touch 8 Go à gagner !)
Article sponsorisé
Tiens, tiens … Le Printemps arrive on dirait ? Bientôt les petites robes, le short et le bikini Roxy trouvé dans une cahute à Bali ! Oui mais … tout ça, ça se prépare ! C’est pourquoi j’ai décidé de prendre de grandes résolutions ces derniers temps, de prendre soin de moi et de me remettre au sport. Inscription au Club Med Gym validée (je vous en reparlerais, ça vaut le détour), frigo refait à neuf, baskets ressorties du placard, je suis fin prête ! Mais il n’est pas forcément nécessaire d’avoir une panoplie de compète, puisque maintenant, un iPhone suffit pour prendre sa santé en main !
Après le lancement de leur programme gratuit de coaching « Fitness et moi » sur www.nestle-fitness.com, les céréales Fitness lancent leur application pour iPhone. Cette application permet de suivre un programme complet de coaching de six mois élaboré par ZE coach qu’on voudrait toutes avoir chez nous le matin, LA coach des stars, j’ai nommé Valérie Orsoni. Une application orienté nutrition, forme et bien-être, avec un espace personnel qui permet de retrouver son programme, de revenir sur ses objectifs fixés et de suivre les progrès réalisés.
L’application propose aussi des outils très concrets : un podomètre, un compteur de calories, une sélection d’exercices à faire chez soi, au boulot, dans le métro …C’est cette partie que j’ai le plus appréciée dans l’application : tous les magazines morue-esques publient toutes les semaines un « musclez-vous chez vous ou au boulot ». Sauf que moi et ma petite tête, on lit, mais on oublie tout dans les dix minutes, que voulez-vous ! Alors que mon iPhone ne me quitte jamais – ou presque !
Prenons, au hasard bien sûr, les fesses : un truc tout bête au travail, placez votre poubelle le plus loin possible de votre bureau, de l’autre côté de la pièce. Cela vous obligera à vous lever et à remuer le popotin dès que vous voudrez jeter quelque chose. Si vous vous levez environ 20 fois par jour, vous brûlerez 70 calories en plus alors on vous prendra peut-être pour une dingue au début, mais quand vous aurez les fesses de Gisèle, ça rigolera moins au bureau !
Je laisse une charmante dame nous en dire un peu plus sur ce programme :
Bon maintenant les filles, on se concentre deux minutes et on m’écoute, OK ? (sors de ce corps Valérie Orsoni !)
Nous vous proposons un petit jeu avec la clé un iPod Touch 8Go* à gagner, elle est pas belle la vie ?
Pour participer, c’est très simple : il vous suffit d’indiquer dans les commentaires combien de temps dure le programme de coaching personnalisé élaboré par Valérie Orsoni (et pas de simagrées, la réponse se trouve dans l’article !).
Vous pouvez participer jusqu’au 25 mars à minuit (une seule participation par personne), un tirage au sort sera réalisé parmi les bonnes réponses et nous annoncerons l’heureuse gagnante (ou l’heureux gagnant, les garçons ont le droit de jouer aussi !) à partir du 31 mars.
Allez hop, c’est parti, à vous les studios !
* iPod Touch d’une valeur de 199 € (prix public conseillé).
Vous pouvez également participer chez MH, Shalima, Chronique Blonde, Vivie la Chipie, les ménagères, Deedee, Graine de Sportive et Walinette.
Le programme dure 6 mois !
Si j’ai bien lu, le programe fitness dure 6 mois !
Le programme dure 6 mois !
Il dure 6 mois!!
Si je gagne l’Iphone, j’installe tout de suite cette appli ! haha.
Pour la réponse, c’est donc 6 mois. =)
Il me semble que c’est 6 mois. Super appli en tout cas !
Le programme de coatching dure 6 mois. si avec ça il n’y a pas de résultat, c’est à désespérer !
Le programme dure 6 mois.
Bonne soirée
Le programme dure 6 mois.
Le programme de coaching personnalisé élaboré par Valérie Orsoni dure 6 mois !
6 mois, cela dure
Faites-moi gagner pleaaase (ah mince, supplier ne marche pas? =/)
Le programme dure 6 mois …
6 mois ??
Cela dure 6 mois. YES !
6 mois tout rond ! Dur, dur
6 mois et après on est belle comme une sirène oui oui !
6 mois exactement !
6 MOIS ! presque parfaite pour l’été !
6 mois et on est encore plus belle
(bah oui, parce qu’on est déjà belle)
Evanhae
Il dure 6 mois !!!
Ici Valerie Orsoni
Bravo tout le monde a trouvé il va falloir en distribuer des iPods 
A très vite !
Valérie Orsoni
http://www.lebootcamp.com
6 mois pour moi!!!!
le programme de coaching dure 6 mois !
Il dure 6 mois!
6 jolis petits mois
Il dure 6 mois ce super programme que j’aimerais bien tester, mais que je n’ai pas d’Iphone donc j’aimerais bien gagner un iPod pour le tester!!!
6 mois (et à défaut d’Iphone, je veux bien un IPod…)
Il dure 6 mois
6 mois!!
Le programme dure 6 mois.
Le programme dure 6 mois!
Bonne chance à toutes!
le programme dure 6 mois.
6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! 6 MOIS !!!! ………………. 6 mois, quoi!
la princesse
6 mois
Le programme dure 6 mois !
Le programme dure 6 mois.
Faites que je gagne, faites que je gagne, faites que je gagne…
Le programme dure 6 mois!!!
Sauf qu’il reste moins de six mois pour être belle en maillot!!!!!
pfffffffffff
Mais je le veux quand meme!!! lol
Merci
je vous le donne Emile, le programme dure 6 mois ! Le compteur de calories brûlées, c’est banco sur l’appli!
Attirée par l’appât du gain, je dis 6 mois !!
Le programme de coaching proposé dure 6 mois.
Le programme dure six mois! Et je me lance si je gagne! Quoique…
Le programme de coaching dure 6 mois.
Sympa le cadeau !!
6 mois! allez à moi l’ipod!
Il dure 6 mois ! ^^
Le programme est prévu pour 6 mois, on sera donc superbes pour affronter l’automne puis l’hiver et ses plats consistants qui feront qu’il faudra recommencer
Le programme dure 6 mois! Ã moi l’ipod?????
biz
y’en a pour 6 mois !!!!!!!!
merci pour le concours
Le programme dure 6 mois
merci pour ce concours
6 mois qu’il dure!!! moi si je gagne, je promets pas de me taper les 6 mois!!!
6 mois sans se décourager!!!